Manfaat wedang jahe untuk kesehatan

Manfaat wedang jahe sangat banyak untuk kesehatan tubuh. Selain bisa menghangatkan tubuh saat situasi dingin dan rasanya yang enak dan khas, rupanya jahe juga bisa dipakai untuk mengatasi masalah perut.


Wedang jahe

Jahe termasuk tanaman herbal populer yang dijadikan sebagai obat tradisional, bahkan sejak ribuan tahun lalu oleh para nenek moyang.
Hal ini karena jahe mengandung banyak manfaat bagi tubuh dalam menjaga kesehatan tubuh dan mengurangi berbagai keluhan penyakit.

Tanaman jahe dikenal memiliki kandungan antibiotik alami. Hal ini karena jahe memiliki ragam manfaat minuman jahe, seperti teh jahe atau susu jahe yang dipercayai bisa menghangatkan perut serta mengatasi berbagai keluhan masalah perut dan pencernaan.

Namun jahe masih memiliki banyak manfaat lain yang perlu anda ketahui, antara lain :

1. Mencegah resiko penyakit jantung
Minuman jahe rupanya dapat membantu mencegah penyakit jantung. 
Hal ini berdasarkan penelitian yang telah menunjukkan bahwa adanya kadungan antioksidan, mineral, dan asam amino di dalam wedang jahe tersebut.

Selain itu, wedang jahe ternyata juga dapat meningkatkan sirkulasi darah, menurunkan kolesterol, mencegah serangan jantung, meredakan nyeri ulu hati, dan menurunkan tekanan darah.

2. Meredakan nyeri sendi dan otot
Selain bisa meredakan nyeri sendi saat haid, wedang jahe rupanya juga dipercaya mampu meredakan nyeri sendi akibat peradangan dan nyeri otot.
Selain itu jahe juga bisa digunakan sebagai obat alami untuk mengobati asam urat.
Manfaat ini semua sifat antiradang yang dimilikinya.

3. Meredakan nyeri saat haid
Dalam sebuah penelitian menunjukkan bahwa wedang jahe bisa meredakan nyeri saat haid.
Menakjubkannya lagi bahwa dalam penelitian tersebut mengatakan efektifitas wedang jahe dalam mengatasi nyeri haid tidak kalah dari obat anti nyeri lainya.

4. Menurunkan berat badan
Rutin mengonsumsi minuman jahe dipercaya dapat menurunkan berat badan secara efektif dan alami.
Meski hal ini masih perlu diteliti lebih lanjut, namun minum teh jahe hangat memang dapat membuat perut senantiasa merasa kenyang.

5. Mengurangi reaksi alergi
Karena memiliki efek antiradang, maka jahe dapat digunakan untuk meredakan reaksi peradangan akibat alergi.
Hal ini telah diungkapkan oleh seorang peneliti yang mengungkapkan bahwa minuman jahe dapat meredakan reaksi alergi.

6. Meredakan rasa mual
Rasa mual bisa ditimbulkan oleh berbagai faktor seperti masuk angin, mabuk kendaraan, kemoterapi atau yang lainnya.
Dalam hal ini minuman jahe menjadi pilihan tepat untuk meredakan rasa mual tersebut.
Diminum dalam keadaan masih hangat akan lebih terasa nikmat, dan rasa mual akan segera berkurang.

Berlangganan update artikel terbaru via email:

Iklan

loading...

Iklan

loading...

Iklan

loading...

Iklan